Health & Well-being

...

የማስታወስ ችሎታዎን ለማሻሻል የሚመከሩ 7 ምክሮች

የማስታወስ ችሎታ እንዳይቀንስ ለመከላከል የሚረዳ ይህ ነዉ የሚባል አስተማማኝ መንገድ ባይኖርም የሚከተሉትን መንገዶች ቢተገብሩ የማስታወስ ችሎታዎን ለመጠበቅና ለማሻሻል ሊረዳዎ ይችላል፡፡


...

ማረጥ (menopause)

የሴት እንቁላሎች በሚያልቁበት ጊዜ እና የወር አበባ በሚቆምበትም ወቅት ማረጥ ተከሰተ ይባላል፡፡ በሴት ማኅፀን ውስጥ የሚገኘው የእንቁላል ብዛት ዕድሜ በጨመረ ቁጥር በየወሩ ከማቀፊው በመውጣት የወር አበባን በማስከትል ቁጥሩ እየቀነሰ ይሄዳል አንዳንዶቹ እንቁላሎች ደግሞ በራሳቸው እየሟሸሹ ይጠፋሉ፡፡


...

ቃር (Heartburn) ሊያስነሱ/ሊባብሱ የሚችሉ ነገሮች

ምግብ አብዝቶ መመገብ፡- በአጠቃላይ ሲታይ አንድ ሰዉ በምንም ያህል ጊዜ ልዩነት ይሁን ወይም ምንም አይነት የምግብ አይነት ይመገብ፣ ከመጠን ያለፈ አመጋገብ/ አብዝቶ ከተመገበ ለቃር ሊዳርገዉ ይችላል፡፡


...

የ ጆሮ ልክፍት (ear infection)

የጆሮ ኢንፌክሽን በባክቴሪያ ወይንም በቫይረስ አማካኝነት የሚመጣ ችግር ሲሆን ከ3 ወር እስከ 3 ዓመት ባሉ ሕፃናት ላይም ጎልቶ ይታያል፡፡ ነገር ግን በሁሉም የዕድሜ ክልል ያሉ ሰዎች በህመሙ ሊጠቁ ይችላሉ፡፡


...

የፕሮስቴት ዕጢ

የፕሮስቴት ዕጢ ከወንዶች የሥነ ተዋልዶ አካላት ውስጥ ነው፡፡ ይህ ዕጢ የሚገኘው ከሽንት ፊኛ በታች ሲሆን የሽንት ቱቦ መሃከለኛ ክፍልን ዙሪያ ከቦ ይገኛል፡፡


...

በእርግዝና ወቅት የሚታዩ የአደጋ ምልክቶች

ብዙዎች እናቶች የተስተካከለና ችግር የሌለበት/ኖርማል የእርግዝና ወቅት ያሳልፋሉ። ሆኖም ግን በእርግዝናዎ ወቅት አንዳንዴ ሊታዩ የሚችሉ የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ማወቁ አስፈላጊ ነገር ነዉ፡፡


...

የጉሮሮ ሕመም

የጉሮሮ ሕመም በቫይረስ ወይም በባክቴሪያ ኢንፌክሽን ምክንያት የሚከሰት ሲሆን እነዚህ ቫይረስና ባክቴሪያዎች በአፍና በአፍንጫችን አድርገው በመግባትም ጭምር የጉሮሮ ሕመምን ያስከትላሉ፡፡


...

ከብጉር ነፃ የሆነ ቆዳ እንዲኖሮ መመገብ ያለቦዎት ምግቦች

1. በኦሜጋ ፍሬ የበለፀጉ ምግቦች ተልባ፣ አሳ፣ ዘይት የመሳሰሉት 2. በአንቲ ኦክሲደንት የተሞሉ ምግቦች ኢንጆሪ፣ ቦሎቄ፣ የመሳሰሉት 3...


...

መደበት/ Depression

መደበት የሚባለው የባሕርይ መለወጥን የሚያስከትል የሕመም ዓይነት ሲሆን የመከፋት፤ደስተኛ ያለመሆን እና ፍላጎት የማጣት ስሜት እንዲሰማን ያደርጋል፡፡


...

የትርፍ አንጀት ሕመም (APPENDICITIS)

የትርፍ አንጀት ሕመም የምንለው የህመም ዓይነት የሚከሰተው ከትልቁ አንጀት ቀጣይ በሆነው እና የ3 ½ inch ርዝመት ባለው የአንጀት ክፍል ነው፡፡


...

የማህፀን ፈንገስ ኢንፌክሽን (Vaginal Candidiasis)

የማህፀን ፈንገስ ኢንፌክሽን እጅግ በጣም የተለመደ እና ከ4 ሴቶች በ3ቱ ላይ በዕድሜ ዘመናቸው ቢያንስ አንዴ የሚከሰት የሕመም ዓይነት ነው፡፡


...

የጥብስ ቅጠል የጤና ጥቅሞች

ካንሰርን ይከላከላል ሮዝመሪ(የጥብስ ቅጠል) በውስጡ የያዘው ካርኖሶል የተባለ ንጥረ ነገር ካንሰርን የመከላከል አቅም እንዳለው ጥናቶች ያሳያሉ፡፡


FOLLOW US ON THE NET



Most Popular

...

Cracked heels and its home made solutions

Heel cracking is more or less a common situation which is caused by improper use of cosmotics and giving less care...

...

Professor Richard Pankhurst – A historian who has dedicated his life studying Ethiopia passed away at the age of 90.

Professor Richard Pankhurst has authored or co-authored more than twenty-eight books on Ethiopia...